Berikut ini enam kiat sederhana untuk membantu mengembalikan tekanan darah Anda ke kisaran normal. 1. Menurunkan berat badan Sejauh ini cara yang paling efektif untuk mengurangi tekanan darah tinggi adalah menurunkan berat badan, kata Fisher. Dan itu tidak membutuhkan penurunan berat badan yang besar untuk membuat perbedaan. Bahkan kehilangan sekecil 10 pon dapat menurunkan tekanan
Read more
Kasih Ibu Hospital Tabanan mengajak Lansia Desa Bajera-Tabanan, untuk tetap bugar guna raih hidup yang berkualitas dengan menggelar Senam Lansia serta penyuluhan kesehatan pada hari jumat 26 Januari 2018 dengan mengetengahkan tema ”Cegah & Tangani Diabetes Militus” yg dibawakan oleh dr. Putu Bagus Galih Pramana diikuti oleh 41 orang peserta. Lontaran joke-joke segar pemateri sangat
Read more
Ada penekanan besar hari ini pada makanan sehat, merawat tubuh Anda dan menjalani gaya hidup alami namun sehat. Banyak yang telah mencoba tapi beberapa kekurangan karena sulit untuk mengikuti rutinitas – dan uang dibutuhkan untuk mengikuti diet sehat. Anda sebenarnya bisa makan sehat dengan murah! Berikut adalah beberapa trik sederhana namun sangat membantu agar tetap
Read more